本日もいってきました、ジムジム自転車で約1時間、腹筋中心に筋トレしてからの5km昨日よりはスローペースだったのに他のやった後だったせいか汗がやばかった(*_*)これで達成率26,7%でも走ってる割にあんまり体重減らないという嫌な流れ…お菓子たべてないんだけどな、困ったカラダだね。で、結局ジ続きをみる
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